Revista Eletrônica Polidisciplinar Voos

INTERVENÇÕES NUTRICIONAIS NO MANEJO DOS SINTOMAS DA SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL: UMA REVISÃO CIENTÍFICA

Gracielle Ribeiro Gonçalves — 2025-03-28

A Síndrome da Tensão Pré-Menstrual (STPM) é um distúrbio que afeta muitas mulheres em idade reprodutiva, manifestando sintomas físicos e emocionais na fase lútea do ciclo menstrual, que ocorre antes da menstruação. Esses sintomas podem incluir irritabilidade, ansiedade, fadiga, inchaço e dores de cabeça, e sua intensidade pode variar de leve a grave. Embora as causas exatas da STPM sejam desconhecidas, flutuações hormonais e deficiências nutricionais são consideradas fatores relevantes. Objetivo: Este artigo tem como objetivo revisar a literatura científica sobre as intervenções nutricionais mais eficazes no alívio dos sintomas da STPM, com foco em nutrientes específicos. Método: Trata-se de um estudo de revisão de literatura, executado a partir de pesquisas na base de dados Scielo e Google Acadêmico acerca deste tema. Resultados: Os resultados da pesquisa revelam que através da alimentação/suplementação de nutrientes em diversos estudos aplicados muitos sintomas da STPM foram reduzidos, incluindo nutrientes como vitamina B6, cálcio, ferro e vitamina D. Conclusão: A alimentação desempenha um papel crucial no manejo da STPM, onde a ingestão adequada de nutrientes pode aliviar os sintomas, enquanto a redução de alimentos processados e ricos em açúcar e sódio é recomendada. Além disso há necessidade de mais estudos para entender melhor a relação entre nutrientes e qualidade de vida das mulheres afetadas.

CONCEPÇÕES CORPORAIS NA CONTEMPORANEIDADE: UMA ANÁLISE EM ALUNOS DO ENSINO MÉDIO

Márcia Elena Brito — 2025-03-28

Esta pesquisa teve por temática as concepções corporais dos alunos de Ensino Médio em um colégio no município de Guarapuava/PR. Os objetivos do presente estudo tiveram como intuito compreender quais as representações sociais que os alunos do ensino médio possuem a respeito de seus corpos; identificar se os alunos estão satisfeitos com sua imagem corporal; verificar qual é o corpo “ideal” de acordo com a percepção dos adolescentes; apresentar como as mudanças corporais interferem nas aulas de educação física; verificar como esse corpo é condicionado a padrões de beleza impostos pela mídia; analisar quais são os meios utilizados para conseguir atingir o corpo desejado. A metodologia utilizada foi a abordagem qualitativa delineada por um estudo de caso. O instrumento da pesquisa foi um questionário aberto composto com cinco questões, juntamente com a técnica de associação livre de palavras (TALP). A análise dos dados foi precedida de uma análise qualitativa por meio da técnica de categorização que se fez a partir da contagem e associação dos termos citados pelos alunos em suas respostas. Os resultados obtidos apontam para necessidade de um olhar mais específico para os jovens nessa fase com relação à corporeidade, principalmente na disciplina de Educação Física, inclusive pelos próprios profissionais da área, ressaltando que muitos jovens não possuem uma orientação adequada com relação a suas corporeidades conforme os resultados aqui apresentados.

PREVALÊNCIA DA DOR MUSCULOESQUELÉTICA EM COLABORADORES RURAIS DA COMUNIDADE PIRAPÓ DE IRATI-PR NAS CULTURAS DE TABACO E SOJA.

Elis Jacksane Hrycyk — 2025-03-28

Introdução: Os agricultores têm apresentado dores relacionadas ao trabalho, onde encontrase relações com os maquinários, equipamentos e as atividades braçais realizadas. Objetivo: O presente estudo identificou a prevalência da dor musculoesquelética em trabalhadores rurais e se houve semelhanças ou não entre os lavradores de soja, tabaco e tabaco e soja. Método: Foi aplicado um questionário semiestruturado para avaliar as dores musculoesqueléticas, EVA e o questionário SF-36 (Short-Form Health Suryey) para avaliar a qualidade de vida em agricultores de tabaco, soja e tabaco e soja. Resultados: 60% do grupo G1 apresentaram dores em cervical e 40% sofreram limitações e/ou afastamento, logo, as dores na lombar aparecem em 53,33% dos fumicultores. A dor cervical aparece em 57,14% do grupo G2 sendo a região que mais limitou e/ou afastou (28,57%) de suas atividades. No grupo G3 prevaleceu as dores de cervical apontada por 53,33% dos agricultores, 40% relataram sentir dor lombar. Conclusão: A dor na coluna cervical e na coluna lombar foram as que prevaleceram nos três grupos, contudo a dor cervical se apresentou com maior incidência em produtores de soja e a dor lombar se acentuou com mais indivíduos afetados em produtores de tabaco e de ambas as lavouras.

INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO FÍSICO COMBINADO E SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA NA ANTROPOMETRIA DE IDOSOS BEM TREINADOS

Karla Daniele Varela Kaminski — 2025-03-28

Objetivo:Verificar a influência do treinamento físico combinado e da suplementação de creatina na antropometria em idosos bem treinados durante 12 semanas. Métodos: A amostra foi composta 34 idosos de ambos os sexos com idade igual ou superior a 60 anos. A amostra foi dividida e randomizada em 2 grupos: Grupo TC+Cr (treino combinado + creatina) e Grupo TC+P (treino combinado + placebo). Sendo que ambos os grupos participaram do protocolo de treinamento combinado com duração de 12 semanas. O grupo TC+Cr fez o uso de 5g/dia de creatina monohidratada. A composição corporal foi avaliada por meio da antropometria. Resultados: Não houveram resultados significativos após o protocolo de treinamento combinado na antropometria de ambos os grupos. Entretanto, foi verificado que os idosos desse estudo apresentaram estado nutricional de sobrepeso, pelo índice de massa corporal. Além disso, as circunferências de cintura, abdômen e quadril indicaram risco alto para doenças crônicas. Conclusão: Verificou-se que não houve influência da creatina e o treinamento físico combinado na antropometria de idosos bem treinados. Contudo, sugere-se outros estudos com protocolos diferentes para idosos ativos.

UMA HISTÓRIA DO FUTEBOL E SUA EVOLUÇÃO

Emerson Antonio Berton — 2025-03-28

Objetivo: Mostrar a onde surgiu, suas evoluções, suas regras e como é sua aceitação no mundo todo. Método: Utilizou-se de uma abordagem qualitativa de revisão. A amostra foi composta por visita sistemática em três sites com grande acesso, por fim, os dados foram analisados comparando as regras principais e sua evolução entre tais sítios online. Resultados: A pesquisa demonstra quando foi iniciada a prática do futebol no mundo, a sua evolução tanto na prática dele quanto na evolução das regras e tecnologias tanto para os atletas quanto para a arbitragem, para que haja menos erros, para que não prejudique mais nenhum clube com algum impedimento, pênalti ou até mesmo agressão, onde e um esporte que move a maior quantidade financeira do mundo. Conclusão: Concluímos que o futebol é um esporte que teve uma grande evolução em um todo, o esporte que movimenta maior cifras mundialmente, um esporte que mexe com o psicológico e com o emocional de muitos, onde temos o Brasil como o país do futebol da onde sai os melhores atletas em questão habilidade se sobressaindo ao resto do mundo.

A EFETIVIDADE DA ESTABILIZAÇÃO CENTRAL NO MÉTODO PILATES: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA DE LITERATURA

Lívia Mendes — 2025-03-28

Objetivo: Analisar os aspectos relacionados a efetividade da estabilização central no método Pilates. Método: Esta pesquisa trata-se de uma revisão sistemática de literatura. Foi realizada uma busca em bancos de dados SCIELO, PubMed, LILACS e BIREME. Os idiomas estabelecidos foram o inglês e o português e as palavras chaves foram: estabilização central, estabilização segmentar, power house, core, Pilates e método Pilates. Os critérios de inclusão utilizados foram artigos que abordavam como o tratamento a estabilização central no método Pilates; artigos disponibilizados na íntegra; com método de revisão sistemática e entrevistas semiestruturadas; terem sido publicados entre os anos de 2012 a 2023. Porém são poucos estudos que abordam referente ao tema. Resultados: Nesta pesquisa foram incluídos quatro artigos, tendo uma avaliação eficiente que permitiu verificar a efetividade da estabilidade central no método Pilates. Conclusão: Os exercícios do método Pilates melhoram a respiração, o alinhamento postural e o fortalecimento muscular organizado, importantes para o alívio e prevenção de dores na coluna, além de auxiliar no controle motor e na força das extremidades (braços e pernas).

A CONCEPÇÃO DE PASSADO NA CONSCIÊNCIA HISTÓRICA DE ESTUDANTES DO CURSO DE HISTÓRIA

Marilia Kaczmarek — 2025-03-28

Este artigo apresenta resultados levantados durante a construção de uma dissertação de mestrado na área da História, a qual estudou o conceito entre acadêmicos do curso de licenciatura de História com a justificativa de de ser o passado objeto de investigação do historiador e do ensino da história e de que uma teoria da aprendizagem histórica passa por uma definição dos significados que o passado tem para os sujeitos. Os sujeitos desta investigação foram 43 acadêmicos do curso de História da Universidade Estadual do Centro-Oeste – UNICENTRO. Como metodologia, optou-se pela aplicação de um questionário previamente estruturado, além da pesquisa bibliográfica.Teve o embasamento teórico em autores como Rüsen (2001, 2006, 2010), Germinari (2010, 2011), Isabel Barca (2011), Peter Lee (2008), Zamboni (2005), Schmidt (2009,2010, 2011, 2019), entre outros. Os resultados obtidos mostraram que a Educação Histórica é um campo teórico que muito pode colaborar com a formação inicial de alunos dos cursos de graduações de História, bem como que, com base no currículo e ementas analisados, as disciplinas do campo do ensino são fundamentais para o aprofundamento de conceitos epistemológicos e o trabalho docente com os mesmos.