EXERCÍCIOS FÍSICOS E FATORES DE QUEDAS EM IDOSOS
DOI:
https://doi.org/10.69876/rv.v7i2.232Resumen
O número de idosos vem aumentado a cada ano. O envelhecimento acarreta em prejuízos funcionais, fisiológicos e de autonomia que alteram a qualidade de vida dessa população. O objetivo do estudo é revisar e analisar quais exercícios físicos são mais efetivos para diminuir o risco de quedas na população idosa. O método usado foi uma revisão sistemática feita nas bases de dados (MEDLINE/PubMed, LILACS e SciELO utilizando os seguintes descritores: exercício físico, risco de quedas, idosos. Os resultados encontrados demonstram que o exercício físico foi eficaz para diminuir o risco de quedas em todos os artigos revisados, porém destaca-se a necessidade de novos estudos para elucidar esse resultado.
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